Tuzlu Yemek Yemeyin
Mide kanserine davetiye çıkartmanın birinci yolu yiyecekler? Zonguldak Karaelmas Üniversitesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr.…
✦
Kategori: Sağlık
✦
Mercimek
Yemeklik olarak kullanılan önemli bir sebzedir. Nişasta ve bitkisel protein bakımından zengindir. Taneleri kurutularak kullanılır. Kuru bakliyat olarak sofralarımızın vazgeçilmez…
✦
Protein gücü
Bize karbonhidratlara yüklenip, protein ve yağlardan uzak durmamız söyleneli çok uzun zaman olmadı, ancak Atkins ve South Beach diyetleri bu…
✦
Diabet (şeker hastalığı)
Halk arasında şeker hastalığı adıyla bilinen ?diabet? aşırı susama, idrarda artış, idrarda şeker olması ve hızlı kilo kaybı ile ortaya…
✦
Şeker hastalığında ayak bakımına dikkat
Eğer şeker hastasıysanız, ayaklarınızın bakımı için her gün birkaç dakikanızı ayırmalısınız. Böylece şeker hastalığının ayaklarınızda neden olabileceği sorunları en aza…
✦
Şeker hastası olup olmadığınızı anlayabilirsiniz
Günümüzde şeker hastalığına oldukça sık rastlıyoruz. Kaldı ki bu günlerde bir şeker hastalığı salgınından söz ediliyor. O kadar korkmayın, bu…