Vücut geliştirme yöntemleri
Atletik ve kaslı bir görünüm her erkeğin hayalidir. Vücut geliştirmek için öncelikle bu konu hakkında size vereceğimiz teknikleri uygulamanız gerekir.…
✦
Yazar: FBI
✦
Doğum sonrasında bebek ve anne yogası
Hamilelik aşamasında düzenli yapılan yoga ile fiziksel kondisyon korunur. Duruş bozuklukları büyük ölçüde giderilir, solunun ve dolaşım sistemi düzenli ve…
✦
Bağırsak iltihabı için şifalı bitki türleri
Pirinç içine karadut, ayva, mersin ilave ederek yenir. Taze meyve suları faydalıdır. Sarımsak, kuşburnu ve salep bağırsakların çalışmasına faydalıdır. Keçiboynuzu…
✦
Bir Kışı rahat nasıl geçiririz?
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesirahat bir kış Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, tüm yurdu etkisi altına alan soğuk…
✦
Grip tedavisi hakkında bilgilendirme
Grip kış mevsiminde görülen nefret edilesi bir hastalıktır. İnsanlar daha çok soğuk havalar da grip olabilirler. Gribin doğal ya da…
✦
Kalori ne demektir? İnsanın günlük kalori ihtiyacı ne kadardır?
Besinlerin yakılmasından ortaya çıkan enerjiye kalori denir. Bilimsel olarak kalori bir gram suyun ısısını bir derece yükseltmek için gerekli enerji…