Yürüyüş erkeklerin hayatını kurtarıyor
Araştırmalar tempolu yürümenin bir faydasını daha ortaya koyuyor: yürüyüş prostat kanserine karşı hayat kurtarıyor. Haftada en az 3 saatlik yürüyüş…
✦
Kategori: Genel Sağlık Bilgisi
✦
Ayak kokusu ve Ter kokusu için yoğurt
Yoğurt, özellikle iyi bir kalsiyum kaynağı ve içerdiği maya hücreleri sayesinde, bağırsakları düzenleyen bir besin. Son dönemlerde yapıla araştırmalar sonucu,…
✦
Mutfak bezleri hastalıklara davetiye çıkarıyor
Yapılan araştırmalarda mutfak lavabosunda kullanılan bezlerin yüzde 80?inin de tehlikeli bir ?bakteri karışımı? içerdiği ortaya çıktı. Yapılan incelemeler, mutfak musluklarının…
✦
Vücut geliştirme yöntemleri
Atletik ve kaslı bir görünüm her erkeğin hayalidir. Vücut geliştirmek için öncelikle bu konu hakkında size vereceğimiz teknikleri uygulamanız gerekir.…
✦
Doğum sonrasında bebek ve anne yogası
Hamilelik aşamasında düzenli yapılan yoga ile fiziksel kondisyon korunur. Duruş bozuklukları büyük ölçüde giderilir, solunun ve dolaşım sistemi düzenli ve…
✦
Bir Kışı rahat nasıl geçiririz?
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesirahat bir kış Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, tüm yurdu etkisi altına alan soğuk…