Kahkaha

Bayıldım

Cool

Kızgın

Mahcup

Öğretici

Şaşkın

Suskun

Tatlı

Üzgün

Süper

MUtluluk Veren Besinler

Ana Sayfa » Sağlık » MUtluluk Veren Besinler
MUtluluk Veren Besinler

UZMANLAR İÇİNDE ENDORPHİN BULUNAN BESİNLERİN İNSANI MUTLU ETTİĞİNİ BELİRTEREK, BU MADDEYİ EN ÇOK BARINDIRAN BESİNLERİ AÇIKLADI.

ÇİLEK:C vitamini deposu olan çilek önde gelen afrodizyaklar arasında yer alıyor.

MUZ: Kokusuyla bile mutluluk taşıyan tam bir endorphin deposudur. Kalsiyum ve magnezyum içeren bu meyve strese karşı birebir.

ÜZÜM:Kırmızı ve beyaz üzüm yiyen herkes gülücükler saçar. Üzümde %20 oranında direkt olarak kana karışan şeker vardır. bedenen ve zihinen çalışanlar için iyi bir gıdaır.

ÇİKOLATA:Stresin bir numaralı düşmanı Çikolatanın içerdiği “penilatilmanın” insanı bululara çıkartıyor. birde kanı sulandıran, kalp ve damar hastalılarına iyi gelen “flavonoid” adlı madde kötü kolesterol’ede iyi geliyor

PORTAKAL:C ve B vitamini açısından zengin olan portakal insana dinamizim veriyor. C vitamini ince kalın damarların yumuşak kalmasını sağlıyor ve vücuttaki direnci artırıyor.

DONDURMA:Çok yenirse şişmanlatıyor az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor. Yaşlanmayı önlüyor. Sütten daha zengin bir besin maddesidir ve A.C.D.E vitamini içerir.

MAKARNA: Çok ağır soslarda yenilmediği sürece enerji veren ve mutlu eden besinler arasında yer alıyor.

EKMEK: Buğday ekmeği de sıkıntıları unutturuyor.

FISTIK: Yağ oranı yüksek ama yinede insanı mutlu ediyor. Çocukların ve sporcular daha fazla yiyebilir. Demir bakır selenyum magnezyum çinko potasyum fosfor gibi minerallerin doğal kaynağıdır.

SUSAM: Dar gelirlileirn baş tacı olan simit mutluluğa giden yolda önemli bir yere sahiptir. Yağ ve protein içerir. Susamdan elde edilen tahin bal ile karıştırılıp yenirse boğaz ağrısı ve bronşite iyi gelir.

MUtluluk Veren Besinler - Yorumlar

YORUMLARINIZI PAYLAŞIN

 

Yapılan Yorumlar

DewiLKinG04 Ocak 2010

ÇikoLata yeyince mutLu oLuyorm diğerLerinde oLmuyorm nedense :) YaLan mı yoksa bunLar :o

BENZER İÇERİKLERİlginizi çekebilecek diğer içerikler

Suyun 7 harikası

Suyun 7 harikası 25 Haziran 2013

SOSYAL MEDYADA BİZSitemizin sosyal medya hesapları

RASTGELE İÇERİKLER

Web Sohbet Güncellendi Sgk Geri Adım Atacak mı? LG Rekorlara Doymuyor! Deva Eczanesi Popstar Abidin Google Nexus Oneı davetiye ile mi dağıtacak? BU KEZ PİLLERİ DEĞİŞTİREN ASUS

FACEBOOK'TA BİZ

Hoşgeldiniz

kelebek.gen.tr – kelebek mirc - Tüm Hakları Saklıdır